ไอเดียการอาบน้ำด้วยฟองน้ำเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย
บ่อยครั้งเราละเลยร่างกายและจิตใจของเราโดยไม่ให้เวลาพักผ่อน พวกเราบางคนทำเช่นนี้เพื่อพยายามทำงานให้มากขึ้นและบางคนก็ลืมไป ไม่ว่าร่างกายและจิตใจของเราจะมีเวลาเพียงพอในการฟื้นฟูร่างกายก็ตาม การฟื้นฟูไม่จำเป็นต้องเสียเงินสักบาท วิธีเติมพลังที่ผ่อนคลายที่สุดวิธีหนึ่งคือการอาบน้ำฟองสบู่ง่ายๆ
อ่างฟองสบู่ของคุณควรได้รับการบริการเพื่อให้จิตใจของคุณสบายขึ้นและช่วยให้ร่างกายสบายตัวได้ดีที่สุด ซึ่งหมายความว่าการอาบน้ำที่สงบเงียบสามารถเป็นมิตรกับงบประมาณได้มาก หรือค่าใช้จ่ายสามารถยืดออกได้หากคุณต้องการใช้เทียนราคาแพง (หรือห้า) เพื่อสร้างอารมณ์ สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ สำหรับการแช่ตัวอย่างผ่อนคลายคือ เผื่อเวลาไว้อย่างน้อย 30 นาทีสำหรับตัวคุณเองหรือกับคู่ของคุณ
เริ่มต้นด้วยการอาบน้ำฟองสุดหรู
อ่างอาบน้ำฟองสบู่ที่คุณใช้จะเป็นตัวกำหนดว่านี่คือการแช่ในอ่างทั่วไปหรืออ่างอาบน้ำฟองที่หรูหรา มีฟองสบู่หลายร้อยแห่งในตลาด แต่อ่านบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์ (รวมถึงคำอธิบาย) เพื่อเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ อย่าลืมพิจารณาหากคุณมีผิวแพ้ง่ายต้องการและคิดว่าคุณต้องการอะไรจากประสบการณ์นี้ คุณหวังว่าจะนอนหลับได้ดีขึ้นหรือเพียงแค่ต้องการหายใจและคลายตัว?
สำหรับการแช่น้ำนาน
ลองทานมังสวิรัติแบบยั่งยืนฟองสบู่ที่เหมาะกับทุกสภาพผิวเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณปลอดภัย ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้เวลากี่ชั่วโมงในห้องน้ำสวรรค์ของคุณ
เพื่อการแช่ตัวที่หรูหรา
กระฉับกระเฉงบนฟองสบู่ที่มีกลิ่นเหมือนเดย์สปาแบบรวมทุกอย่างและทำให้ผิวของคุณอ่อนนุ่มเมื่อน้ำระบายออก
เพื่อผิวเรียบเนียน
ลงทุนในฟองสบู่ที่เพิ่มเป็น 2 เท่าของน้ำมันอาบน้ำที่ช่วยให้ผิวของคุณได้รับการดูแลและให้ความชุ่มชื้นทั้งหมดในขณะที่อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมอ่อนๆ
ลองใส่เกลืออาบน้ำ
ดื่มด่ำธรรมชาติอันผ่อนคลายของการแช่ตัวด้วยการแช่ร่างกายในน้ำที่อุดมไปด้วยเกลืออาบน้ำ เกลือธรรมชาติที่มีอยู่ในการแช่ตัวในอ่างต่างๆ ได้สนับสนุนคุณสมบัติการรักษาอย่างกว้างขวาง เช่นเดียวกับแมกนีเซียม ซึ่งเชื่อกันว่าช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ ซึ่งหมายความว่าเกลืออาบน้ำส่วนใหญ่สามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ! ไม่ว่าคุณจะใช้เกลืออาบน้ำเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นหรือไม่ก็ตาม เกลืออาบน้ำจากร้านค้าที่ดีที่สุดก็ผสมผสานส่วนผสมจากธรรมชาติเข้าด้วยกันเพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ที่มอบประสบการณ์การพักผ่อนที่ไม่มีใครเทียบได้
เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
ให้ความช่วยเหลือแก่ร่างกายและจิตใจของคุณเพื่อลดความเครียดและกระตุ้นการพักผ่อนด้วย เกลืออาบน้ำผสมด้วยเมลาโทนิน
เพื่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
ให้รางวัลตัวเองด้วย เกลืออาบน้ำ-ทำจากเกลือแร่จากทะเลเดดซีบริสุทธิ์-ที่ส่งเสริมข้อต่อและคลายกล้ามเนื้อรวมไปถึงผิวที่อ่อนนุ่ม
เพื่อให้รู้สึกสดชื่น
แช่ในมังสวิรัติเกลืออาบน้ำ,เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายที่ขอแนะนำน้ำมันหอมระเหยเพื่อการดูแลตนเองเช่นยูคาลิปตัสและโรสแมรี่
จุดไฟให้ห้องด้วยเทียน
เทียนสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการอาบน้ำฟองธรรมดากับประสบการณ์การอาบน้ำที่ฟื้นคืนสภาพอย่างน่าจดจำ เช่นเดียวกับการอาบน้ำฟองสบู่ มีเทียนจำนวนมากในตลาด จุดไฟที่คุณชื่นชอบตลอดกาลหรือจุดที่เหมาะกับความต้องการฟองสบู่ของคุณในคืนนั้น
เพื่อการแช่ตัวแบบใกล้ชิด
ใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับคนรักของคุณใกล้กลิ่นไอร้อนระยิบระยับเทียนที่เพิ่มเป็นสองเท่าของน้ำมันนวดตัวที่เนียนนุ่มดุจแพรไหมเมื่อละลาย
เพื่อการหลบหนี
แกล้งทำเป็นว่าคุณกำลังกระโดดอยู่ในสวนใกล้เนินเขาของอิตาลีเป็นเทียนกลิ่นหอมของมะนาวอิตาลี ซีดาร์วูด และจัสมินที่แผดเผาในอากาศ
เพื่อให้วันของคุณสดใส
ยกระดับอารมณ์ของคุณด้วย aเทียนที่แผดเผาด้วยกลิ่นอันอ่อนละมุนของฤดูร้อนที่ดีที่สุดของชีวิตคุณ
หอมห้องด้วยดอกไม้
สร้างบรรยากาศเหมือนสปาอย่างแท้จริงด้วยการเพิ่มดอกไม้ให้กับประสบการณ์ของคุณ ค่อยๆ โยนกลีบดอกไม้บนอ่างอาบน้ำฟองสบู่ของคุณ หรือต้มดอกไม้และสมุนไพรเพื่อสร้างน้ำที่ผ่อนคลายเพื่อผสมลงในอ่างของคุณ
สำหรับน้ำกุหลาบ
ใส่กลีบกุหลาบสีชมพูหรือสีแดงสดลงในหม้อแล้วต้มจนสีหมด ปล่อยให้น้ำเย็นแล้วผสมลงในน้ำอาบของคุณน้ำกุหลาบได้รับการกล่าวขานว่าเป็นโทนเนอร์ผิวที่น่ารักพร้อมทั้งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ล้างพิษ และต้านแบคทีเรีย (เพื่อชื่อบางส่วน)
จำไว้ว่าดอกกุหลาบไม่ใช่ดอกไม้ชนิดเดียวที่สามารถต้มน้ำได้ ค้นหาว่าน้ำดอกไม้ที่คุณโปรดปรานมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อผิว ร่างกาย และจิตใจของคุณหรือไม่
สำหรับกลีบดอก
สำหรับประสบการณ์ DIY ให้ค้นหาดอกไม้ที่คุณชื่นชอบที่ตลาดหรือร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณ หากคุณไม่มีร้านค้าในพื้นที่ที่มีดอกไม้หรือกลีบดอกไม้อยู่ใกล้ๆ คุณสามารถซื้อ a . ได้เสมอวาไรตี้แพ็คของกลีบดอกไม้แห้งออนไลน์ เพิ่มพวกเขาทั้งหมดลงในอ่างฟองเพื่อให้ได้บรรยากาศที่มีสีสันและสงบเงียบ หรือเลือกกลีบดอกไม้ที่คุณชื่นชอบและเก็บส่วนที่เหลือไว้ใช้ในภายหลัง
เครื่องดื่มผ่อนคลาย
เราทุกคนรู้ดีว่าสิ่งที่เราใส่เข้าไปในร่างกายส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของเรา เมื่อรู้อย่างนั้น ก็ไม่แปลกใจเลยที่เครื่องดื่มบางชนิดจะเป็นเครื่องมือในการผ่อนคลายที่ดี เพิ่มประสบการณ์การอาบน้ำด้วยฟองสบู่ของคุณโดยจิบเครื่องดื่มที่จะแบ่งเบาภาระของคุณ
เพื่อการผ่อนคลายอย่างปราณีต
เพลิดเพลินกับไวน์แดงสักแก้วในขณะที่คุณดื่มด่ำกับวัน การศึกษาสนับสนุนว่าสารเรสเวอราทรอลที่พบในไวน์แดงช่วยบรรเทาความเครียด ทำให้คุณมีเหตุผลที่สมบูรณ์แบบที่จะดื่มด่ำกับแก้วหรือสองแก้วจากขวดโปรดของคุณ
เพื่อความสงบ
สูดกลิ่นและสัมผัสกลิ่นหอมอบอุ่นของลาเวนเดอร์ชา. ลาเวนเดอร์เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ได้รับการสนับสนุนอย่างกว้างขวางที่สุดสำหรับการผ่อนคลายและการนอนหลับ พบได้ในอ่างฟองสบู่ เกลืออาบน้ำ และเทียนไข กระนั้น การมีลาเวนเดอร์ในเครื่องดื่มของคุณอาจเป็นวิธีที่แข็งแกร่งที่สุดวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติที่สงบเงียบ
จับคู่เครื่องดื่มเพื่อการผ่อนคลายของคุณกับทรีตเมนต์ที่เสื่อมโทรมเพื่อสร้างประสบการณ์การอาบน้ำฟองสบู่ที่ผ่อนคลายในอุดมคติดาร์กช็อกโกแลตเป็นอาหารว่างที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและที่สำคัญยิ่งกว่านั้นที่คุณคู่ควรกับการผ่อนคลาย
ฟองสบู่เป็นสิ่งที่ดี น่าเสียดายที่สิ่งที่ดีมากเกินไปอาจไม่ดี การอาบน้ำไม่ใช่กิจกรรมที่ถูกสุขอนามัยมากที่สุดในโลกเสมอไป เพราะคุณกำลังนั่งอยู่ในน้ำและอาจเป็นไปได้! – สิ่งสกปรกของคุณเอง ในขณะอาบน้ำที่นี่และมีการรักษาที่น่ายินดี ให้ใส่ใจกับร่างกายของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเริ่มสังเกตเห็นปัญหาใด ๆ ในขณะที่เพลิดเพลินกับการอาบน้ำด้วยฟองสบู่บ่อยๆ
ติดตามเรื่องราวเคล็ดลับดีๆได้ที่ sassycheryls.com อัพเดตทุกสัปดาห์
